2011年03月13日

地震3日目

今日もまだ揺れますね…。

宮城の多賀城に住んでいる合宿時にお世話になったご夫婦に連絡が取れました!
1階は水没、車は流されたそうですが、身体は無事に避難所に避難しているとのこと。
帰宅できる見込みなしだそうです。

母の実家松島は多賀城の近く、松島もかなりヤバいのでは?とのことです。
家は水没していると思います。

今は祖母祖父ともに他界し、母の兄家族が住んでいますが、伯父さんだけ連絡つかないです。
あと、初原の母の姉、父のおじ、おばたちとも連絡が取れていません。
電話繋がらないですね、やっぱり…。


まだまだ心配、不安は続きます…。
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posted by 豆奴 at 12:58| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月12日

地震2日目

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皆様ご無事ですか?

今日も何回も揺れましたね。
ちょっとした揺れやガタッという音にびびりまくり、トレーニングどころではありませんでした。

宮城には親戚は多くいるし、全員に連絡取れないし…。
まだ電話が通じないです。

私の家の近くに住む親戚で1番被害にあったのは、いとこのお家のお寺。
本堂の鬼瓦、石灯篭、墓石が倒れたり割れたり…。
墓石がなんでここまで飛んだの?というくらい予想もつかない場所に落ちてたりと凄い力だったんだなと改めて思いました。

叔母も崩壊を覚悟したくらい本堂はギシギシ音をたてて揺れたそうです。

今日も何回も揺れましたね。
揺れや音に過剰反応をしてますよ。

あ!また揺れた!
揺れた?
気のせい?
いや、揺れた?
やっぱり揺れてる!よね?


原子炉は?
放射能は?
石油は?

まだまだ続いてしまいますね。
posted by 豆奴 at 20:52| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月11日

パニック


今日の地震には本当に怖かった。
って、いまだに余震が続いているから過去形にはできない。
怖いです。
地震が起きたとき会社にいました。
会社での被害は自転車が倒れてきたのと、鏡が倒れて割れました。
それと、停電…。
PCが使えず…。
外を見ると、ホームセンターの入ったビルの駐車場のスプリンクラーが回り、泡も沢山出ていました。
近くの細長いビルは激しく揺れてました。
地震の揺れ、長かったですね。
余震もたくさん、そしていまだに・・・。
地震酔いしてしまいました。
今日は電車で出勤しようと思っていたのですが、家を出る寸前になんだか自転車で行きたくなり、変更!
なにか感じていたのかな?
電車で行っていたら、不通で大変だっただろうな〜。
帰り道の246号は馬絹から梶ヶ谷の手前まで信号も、街灯も停電。
環八の歩道橋も封鎖されているところがありました。
電車も動かないので歩いている人が沢山いました。
震源地に近い宮城は父、母の両方の親戚が多くいます。
しかも母の実家は目の前が海。
親戚の家も海。
お土産屋と酒屋の親戚もいるので大変なことになってると思います。
やっと連絡の取れたいとこはお店の掃除をしているそうです。
避難勧告が出ているようで、家の状況はわかりませんが、津波の影響はでているのかな…。
この余震はいつまで続くのだろう。

亡くなった方々のご冥福をお祈りいたします。
自然の力は凄いですね。
posted by 豆奴 at 21:56| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月07日

プチ旅行!?

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久しぶりに甲府へ治療に行ってきました。
高速バスに乗って行きます。
今朝は途中の上野原で雪の為チェーン規制がありました。
結構降っていましたが、到着時刻は10分くらいの遅れただけでした。
電車もそうですが、バスまでも時刻表正確ですよね。凄い!

バスを降りまずは治療。
今日も痛かったな〜でも先生の治療は効果覿面!
なかなか予約が取れずにやっと治療してもらえましたよ。

そしてランチです。
ランチは一心というとんかつやさんの日替わり定食。
ここのランチが本当に美味しい!
家庭の味、お袋の味、それにバランスもいい!
写真で紹介したかったのですが、食べたあとに気がつきました(^_^;)
お店のご夫婦が元気で明るく、それだけでもパワーをもらえるんですよ。

だから私の甲府への治療には一心のランチは欠かせないんです!

今日は後に用事があり行けませんでしたが、これに温泉をプラスしたのが、私の癒しプチ旅行1万円コースなんです。

次回は5月に行く予定。
予約を入れてきました。
日替わり定食が楽しみ!!

帰りはバス停まで20分くらい歩きます。
川沿いの道で気持ちがいいんです。

未舗装路には水溜まりが沢山ありましたが、今日は長靴を履いていたので水溜まりなんてへっちゃらo(^-^)o
あえて水溜まりに入ってみたり…。
楽しい川沿いウォーキングでした。

明日からの活力充電してきました(^-^)g
posted by 豆奴 at 18:51| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月05日

トライアスロン博覧会

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今日、明日と外苑前のスタジアムプレイス青山で第2回トライアスロン博覧会が開催されています。
私はblueseventyのブースを担当しています。
お客様が一段落し、ちょっと荒れていますが、こんな感じです。

明日もやっているので是非来てください!

限定水着も販売中で〜す。
可愛いですよ。
posted by 豆奴 at 21:47| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月24日

酸欠スイム!?

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昨日は浅草beginのトライアスロンスイムの代行講師をしてきました。
写真撮ろうと思ってたのに気がついたら半分以上の方が帰ってしまってました…。
写真に協力していただいたみなさんありがとうございますm(_ _)m


mainメニューは呼吸制限スイム。
50mを6〜8本やりましたが、1〜2本目は余裕そう。
これがじわじわとくるんですよねー。
本数増えるごとに息が上がってましたね。
なかなかいい感じいい感じと内心思ってました。


酸欠だ〜!
なんて声もあがってましたが…。

きつかったかな?
楽しそうに見えましたよ(^_^)v
posted by 豆奴 at 18:43| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月19日

ビタミンC補給

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ノルディックウォーキング&YOGA&苺狩りツアーに行ってきました!

苺狩りは章姫、紅ほっぺ、モモコ、トムベリー、とちおとめの5種類が30分食べ放題です。
モモコと紅ほっぺが気に入りました。

どれも大粒で甘くてお・い・し・い!
30分終了後にみんなで何粒食べたかを数えました。
私は55粒!
1位は67粒。
私は2位。

苺狩り後はトイレばかり行ってました。
苺って相当水分ありますね。

まだトイレが近い気がしますよ…。


足湯もしてまったりのんびり。
みなさん楽しんでもらえたかな?


東京湾フェリーから、スカイツリー見えましたよ!
冗談でスカイツリー見えるかもねって言ってたら本当に見えてびっくり!

水上から陸を見るのもたまにはいいですね。


次回はびわ狩りを計画予定です。
posted by 豆奴 at 20:34| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月14日

カーフマン

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こんにちは、豆好きなのにまめでない更新ですいません…。

昨日、学生のデュアスロン以来のデュアスロン・カーフマンに出てきました!
距離は5km30km5km。
ん〜、短い!

ランニングはおいていかれましたが、慌てず焦らず自分のペースをキープするのと、ドラフティングが出来るよう1人にならないよう走りました。

バイクは苦手なのにドラフティングは楽しいな〜と思いながら、調子に乗って引っ張ってたら、6周回中、3周回目でふくらはぎがつりました(T_T)

途中、抜かれた男子の5人くらいの集団を抜き返したり…すぐにまた抜き返されましたけど、楽しかったです。

第2ランに入ってふくらはぎのつりがひどく、何回か止まって屈伸や、ふくらはぎを伸ばしたり…。
3位の選手に離されましたが、つったの我慢してたら治り、3kmで追い付きました(^o^)/

3位と4位は台に乗れるか乗れないか全然違うから粘りましたよ。

トロフィーの代わりの2011年のラッキーカラーのラベンダー達磨とパイナップル(帰り自走したのでリュックに入るよう葉っぱ取っちゃいました)をもらいました。

沢山の声援できつく楽しいレースができました。
ありがとうございましたm(_ _)m
posted by 豆奴 at 20:17| 東京 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月17日

2011年

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明けましておめでとうございます!

やっとの更新です。
どうしてこんなに豆ではないのかしら?
豆好きなんのに…。


昨日は新年1発目のレース!ハーフマラソンでしたが。

参加賞がトレーナー、普段なかなか入れない基地にも入れる!で人気なフロストバイトに参加してきました!

私はバイクが苦手だからバイクのことばかり考え、なかなかランニング練習にはたどりついていないのですが、レースに申し込みをしてからちょっとだけ練習をしました。
とはいえ膝もすぐ痛めてしまうのであまり走れませんでしたが…。

でも密かに入賞したいと思ってました。
そして昨日、スタートして案の定、予定よりもかなりのオーバーペース。
しかし出てしまったスピードを落とすのもなんなので行ってしまえ〜!
4〜5kmあたりから私の横には自転車が並走。
「First female」と無線に告げてたってことは私は女子トップ!

気持ちがいい〜!
と走ってたのもつかの間、10km過ぎから徐々にお腹空いたのとトレーニング不足から失速…。
13kmの折り返しですぐ後ろに女子2位が、そして3位4位と等間隔で続いてました。
でもなかなか後ろからは追い付いてこないまま17km通過。
ここまできたら抜かれてたまるか根性で、ふくらはぎつりそうになりながら空腹無視してペースアップ。

そしてゴ〜ル!
1番でゴールしました。
ゴール直後は先導自転車のスタッフとcongratulationsとハイタッチ!

既に筋肉痛です。
今朝もやっぱり驚くほどの筋肉痛…。
しばらくランニングはできないですね。


優勝記念写真にお付き合いいただいたメイストーム軍団?の皆様ありがとうございました!

一緒に参加した親戚もその職場の皆さんにも喜んでもらえとても嬉しかったです。
皆さ〜んありがとうございました!!!
posted by 豆奴 at 21:52| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月15日

珍味!

101215_2101~01.jpg
珍味 いか (たこ風味)

???

こりゃ確かに珍味ですね。
イカもタコにされるとは驚きでしょうね。


いただきますo(^-^)o
posted by 豆奴 at 21:03| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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